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Obesidade infantil

Um dos problemas mais alarmantes atualmente no Brasil e que merece total atenção é a obesidade infantil, pois as suas consequências no organismo da criança são prejudiciais e o número de casos de obesidade está em constante crescimento. A obesidade é um problema que...

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Te falta força de vontade?

Te falta força de vontade?

A falta de força de vontade é um problema na vida de muitas pessoas nos dias atuais, pois é fácil perder o foco, o desejo e a garra de conquistar alguma coisa devido as dificuldades que a vida apresenta. No entanto, todos os problemas não devem ser motivos que...

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Gordura Abdominal

Gordura Abdominal

Muitas pessoas têm se preocupado bastante com seu corpo por questões de aparência, mas isso não é o mais importante, afinal padrões estéticos de beleza não significam saúde e bem-estar. Em outras palavras, nem todas as pessoas magras são saudáveis e nem todas as...

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Dores nas costas

Um dos problemas mais comuns e que mais tem queixas entre os brasileiros é a dor nas costas e estima que todas as pessoas sofrerão desse mal pelo menos uma vez na vida. É uma dor que pode ser leve ou bastante intensa, de forma rápida ou constante e pode ser ocasionada...

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Doenças Cardíacas

Todos sabemos que o coração é o órgão central de todo o sistema circulatório, esse músculo é o responsável por bombear o sangue através dos vasos sanguíneos para todas as partes de nosso corpo. O coração se torna peça fundamental para a manutenção da vida porque é...

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Sedentarismo: como evitar?

Sedentarismo: como evitar?

O sedentarismo é um problema que está em constante crescimento atualmente no Brasil e deve ser uma questão que necessita receber bastante atenção da saúde pública do país e principalmente das pessoas que sofrem de sedentarismo. O sedentarismo nada mais é que a...

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Depressão: como sair dessa?

Depressão: como sair dessa?

crédito: Thinkstock A depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o mal do século, além disso, estima-se que atinge mais de 300 milhões de pessoas nas diferentes faixas etárias. No brasil a estimativa é que 5,8% da população sofra dessa...

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Como a autoestima influencia na saúde?

Como a autoestima influencia na saúde?

Autoestima Provavelmente todo mundo sabe o que é a autoestima, mas será que realmente sabem como ela interfere na nossa vida? Sem dúvida a autoestima é uma das principais ferramentas que podemos usar para vivermos bem e termos uma vida mais feliz. Nossa autoestima tem...

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PESO IDEAL E QUALIDADE DE VIDA

PESO IDEAL E QUALIDADE DE VIDA

Muito se fala sobre a relação que há entre o peso ideal e a qualidade de vida, mas pouco se sabe sobre como se dá essa relação. A confusão começa na ideia que se tem de peso. O senso comum considera que somente com a medição do peso corporal mediante instrumentos como...

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