Por que não emagrecer de uma vez?

Por que não emagrecer de uma vez?

Um processo de emagrecimento exige uma dedicação imensa, isso é inegável. O mais difícil para as pessoas é entender que os sacrifício não é só restringir o cardápio, mas também cuidar do condicionamento do corpo e claro, da mente. Muitas pessoas começam a jornada de...

Obesidade infantil

Um dos problemas mais alarmantes atualmente no Brasil e que merece total atenção é a obesidade infantil, pois as suas consequências no organismo da criança são prejudiciais e o número de casos de obesidade está em constante crescimento. A obesidade é um problema que...
Gordura Abdominal

Gordura Abdominal

Muitas pessoas têm se preocupado bastante com seu corpo por questões de aparência, mas isso não é o mais importante, afinal padrões estéticos de beleza não significam saúde e bem-estar. Em outras palavras, nem todas as pessoas magras são saudáveis e nem todas as...
Sedentarismo: como evitar?

Sedentarismo: como evitar?

O sedentarismo é um problema que está em constante crescimento atualmente no Brasil e deve ser uma questão que necessita receber bastante atenção da saúde pública do país e principalmente das pessoas que sofrem de sedentarismo. O sedentarismo nada mais é que a...
Celulite: você sabe como evitar?

Celulite: você sabe como evitar?

Celulite A celulite é um problema que atinge diversas pessoas atualmente e quem sofre com esse mal se sente bastante incomodado com as marcas deixadas por esse tipo de problema. O nome técnico e correto para celulite é Lipodistrofia Ginóide, pois o termo também é...
Compulsão alimentar: riscos e como prevenir

Compulsão alimentar: riscos e como prevenir

Peso corporal excessivo é um problema que afeta grande parte da população – e muito é causado por má educação alimentar. No entanto, comer demais pode ser mais do que um mal hábito, pode ser uma doença mental, isto é, compulsão alimentar. Dessa forma, comer mais do...